Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 syyskuuta 2018
|
78,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1542 kcal
|
Rasva: 43,33g | Prot: 92,59g | Hh: 188,71g.
Aamiainen: Camembert, Gut & Günstig Weizenbrötchen, Lieken Urkorn Kraftklotz, Gut & Günstig Delikatess Geflügel Mortadella, Rama Margarine. Lounas: Banane. Päivällinen: Nudeln (Gekocht), Hähnchenbrustfilet, Iglo Blatt-Spinat mit Gorgonzola. Välipalat/Muut: Haribo Gummibärchen, Multipower Power Layer Caramel Peanut Crunch Flavour. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - schildi84
|