Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 syyskuuta 2018
|
58,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
743 kcal
|
Rasva: 22,29g | Prot: 25,64g | Hh: 114,81g.
Aamiainen: Beyaz Pide Ekmeği, Karışık Yeşil Salata, Makarna, Kremalı Mantarlı Tavuk, Antep Fıstığı, İncir. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - birkezdaha
|