|
히비초 총 3.4kg빠짐.
|
83,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,4 kg.
Vielä jäljellä: 25,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
728 kcal
|
Rasva: 26,22g | Prot: 17,02g | Hh: 108,52g.
Aamiainen: 김치볶음밥, 일화 맥콜 (250ml), 가지볶음, 참외. Lounas: 밥, 비지찌개, 호박전. Välipalat/Muut: 아몬드. lisää...
|
Painonnousu 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|