Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 syyskuuta 2018
|
79,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 14,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
704 kcal
|
Rasva: 22,37g | Prot: 55,06g | Hh: 70,15g.
Lounas: Putih Telur Matang, Pepaya, Wortel Dimasak, Rempeyek, Sup Kerang (Kental), Kerupuk Makanan Ringan, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak), Soto Daging. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|