Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 syyskuuta 2018
|
86,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,8 kg.
Vielä jäljellä: 11,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2246 kcal
|
Rasva: 70,85g | Prot: 235,13g | Hh: 165,87g.
Aamiainen: Milbona Skyr Heidelbeere, Corny Free Schoko (20g). Lounas: Crownfield Crispy Cubes Schokolade, Milbona Körniger Frischkäse, Milbona Körniger Frischkäse. Päivällinen: WellMix Protein Riegel Cocos, WellMix Protein Riegel Schoko-Cookie, Milbona Körniger Frischkäse, Alesto Nuss-Frucht-Mix mit Cranberries, Wilhelm Brandenburg Putenmedaillons, Mammut Formel 90 Protein Schoko. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|