Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 syyskuuta 2018
|
115,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,5 kg.
Vielä jäljellä: 22,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1596 kcal
|
Rasva: 77,85g | Prot: 102,10g | Hh: 126,95g.
Aamiainen: EKO Фасоль с Овощами по-Итальянски, Noris Икра Трески Пробойная, Чиабатта, Омлет с Молоком. Lounas: Яблоко, Огурец (с Кожурой), Велком Сосиска Докторская, Борщ с Говядиной. Päivällinen: Перловка Отварная, Язык Говяжий Отварной, Инжир. Välipalat/Muut: Инжир, Язык Говяжий Отварной. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - stulchik2007
|