Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 syyskuuta 2018
|
85,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,7 kg.
Vielä jäljellä: 18,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1101 kcal
|
Rasva: 94,68g | Prot: 42,57g | Hh: 27,73g.
Aamiainen: Fennel Bulk, Spinach, Екватор Печень Трески, Avocado, Cucumber, Boiled Egg. Lounas: Chinese Cabbage, Avocado, Салака, Cucumber. Päivällinen: Chinese Cabbage, Екватор Печень Трески, Boiled Egg. lisää...
|
Painonpudotus 10,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - bestjulie
|