Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 syyskuuta 2018
|
80,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1795 kcal
|
Rasva: 96,59g | Prot: 61,09g | Hh: 166,36g.
Aamiainen: Grany Biscuit Speculoos. Lounas: Boni Chocoladekoek, Bladerdeeg Gebakje, Vol au Vent, Carrefour Gebakken Aardappelen. Päivällinen: Rode Paprika, Milbona Room Light , Wortelen, Radijs, Carrefour Geraspte Kaas, Colruyt Balletjesbrochette, Penne. Välipalat/Muut: Nestlé Fitness Chocolat au Lait, Grany Biscuit Speculoos. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ddujardin
|