Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 syyskuuta 2018
|
55,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 1,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1759 kcal
|
Rasva: 70,23g | Prot: 79,72g | Hh: 203,17g.
Aamiainen: Очищенные Семена Подсолнечника, Геркулес Овсяные Хлопья, Белый Город Молоко 2.5%. Lounas: Добрый Яблочный Сок, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Алые Паруса Курица Запечённая с Сыром, Плов с Курицей. Päivällinen: Магнит Яблоко, Оливковое Масло, Баклажаны Тушеные, Яичный Белок, Вареное Яйцо, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Välipalat/Muut: Салат из Крабовых Палочек, Каждый День Гречка Отварная, ТХК Слайсы Пшеничные, Сыр Российский. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|