Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 syyskuuta 2018
|
77,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,7 kg.
Vielä jäljellä: 9,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1627 kcal
|
Rasva: 28,77g | Prot: 50,08g | Hh: 180,27g.
Aamiainen: Zucchero di Canna, Zucchero di Canna, Caffè (dalla Moca), Caffè Espresso. Lounas: Land Pathos Yogurt Colato Greco Caffè. Päivällinen: Parmigiano (in Pezzi), Vino Bianco da Tavola, Vino Bianco da Tavola, Gioia di Mare Chele di Surimi. Välipalat/Muut: Fonzies Fonzies, Vino Bianco da Tavola, Mulino Bianco Sfoglia di Grano Cracker Salati, Vino Bianco da Tavola, Tarallificio Mediterraneo Taralli Napoletani, Mela, Mela. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|