Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 syyskuuta 2018
|
124,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 26,7 kg.
Vielä jäljellä: 9,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1198 kcal
|
Rasva: 42,81g | Prot: 41,38g | Hh: 165,37g.
Aamiainen: ingwer, birne, kiwi, Karotte, apfel, orang, Zitrone. Päivällinen: Knorr Pfeffer Soße, Maggi Pfeffersoße, Milfina Butter , Paniertes Schnitzel, Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht), Salzkartoffeln. Välipalat/Muut: Krombacher Pils Alkoholfrei. lisää...
|
Painonnousu 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|