Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 syyskuuta 2018
|
46,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.
Vielä jäljellä: 2,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1642 kcal
|
Rasva: 66,54g | Prot: 103,13g | Hh: 164,71g.
Aamiainen: АВК Конфеты АВК Mr. Biguin с Арахисом, Селянське Молоко 3,2%, Кофе, Золотой Резерв Моцарелла, Яйцо, Цархліб Хліб Здоров'я. Lounas: Корица, Красное Яблоко, Стожар Масло Подсолнечное, De Luxe Тунец Кусочками в Собственном Соку, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Рисовая Крупа, Скумбрия. Päivällinen: Виноград, АТБ Кокосовая Стружка, Пицца заготовка, Лодочки, Дыня, Мёд, Яготинский Творог 0,6%. lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - galina.sh29
|