Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 syyskuuta 2018
|
135,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 45,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2047 kcal
|
Rasva: 121,07g | Prot: 127,93g | Hh: 112,13g.
Aamiainen: Запеканка Кабачок с Творогом, Городецкий Творог 12%, Домик в деревне Сметана 20%. Lounas: Картофель Отварной, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Päivällinen: Сливочное Масло, Geneticlab Протеин. Välipalat/Muut: Конфета. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Tatiana128
|