Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 syyskuuta 2018
|
77 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1557 kcal
|
Rasva: 68,65g | Prot: 100,57g | Hh: 132,98g.
Aamiainen: Творог 9%, Ростагроэкспорт Сметана 20%, Doppel Herz Омега-3, Кофе, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lounas: Овощное Рагу, Куриная Грудка Отварная, Спаржа по-Корейски, Вареное Яйцо, Куриный Бульон. Päivällinen: Домик в деревне Молоко 3,5%, Nesquik Какао, Котлеты из Куриной Грудки, Овощное Рагу, Бабаевский Шоколад Вдохновение. Välipalat/Muut: Яблоки Белый Налив, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Campina Сливки Порционные. lisää...
|
vakaa paino
|
|
|