Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 syyskuuta 2018
|
68,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,7 kg.
Vielä jäljellä: 8,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1062 kcal
|
Rasva: 60,97g | Prot: 42,26g | Hh: 94,43g.
Aamiainen: Варенье, Тандер Сыр Российский 50%, Омлет или Яичница с Овощами. Lounas: Суп Овощной. Päivällinen: Вареное Яйцо. Välipalat/Muut: Яблоко, Инжир, Инжир, Грецкие Орехи, Fish House Мидии в Рассоле, Авокадо Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Клюквенный Злаковый Коктейль. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|