Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 syyskuuta 2018
|
110,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,8 kg.
Vielä jäljellä: 18,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1973 kcal
|
Rasva: 53,02g | Prot: 58,68g | Hh: 302,11g.
Aamiainen: Gletscherkrone Premium Müsli Früchte&Nuss, Seeberger Leinsamen, Milsa Biactiv Pur. Lounas: Aldi Parmigiano Reggiano, Barilla Pesto Rosso, Aldi Bio Dinkel-Fusilli. Välipalat/Muut: Küchle Knabber Esspapier, Apfel, Genuss Plus Maiswaffeln, Ener Bio Mini-Maiswaffeln Tomate & Basilikum. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|