Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 syyskuuta 2018
|
65 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1391 kcal
|
Rasva: 56,52g | Prot: 85,89g | Hh: 138,64g.
Aamiainen: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Vicenta Арахисовая Паста Мягкая, Сады Придонья Ne Moloko Напиток Овсяный Классический, Кофе, Манная Каша на Молоке. Lounas: Роскар Бедро Куриное Бескостное без Кожи, Бабаевский Элитный 75% Какао, Простоквашино Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Кускус (Вареный). Päivällinen: Бековский Мармелад, Сыр Голландский, Помидоры, Хлеб Цельнозерновой, Яйцо, Творог 9%. Välipalat/Muut: Био Баланс Кефирный 1%, Корица, Магнит Банан, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Зеленый Чай. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - оксана гаммершмидт
|