Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 syyskuuta 2018
|
56,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
875 kcal
|
Rasva: 32,33g | Prot: 45,69g | Hh: 103,16g.
Aamiainen: Alpen Gold Dark Темный Шоколад, Чай, Медовый Край Мед Цветочный Натуральный, Овсяноблин. Lounas: Alpen Gold Dark Темный Шоколад, Огурец (с Кожурой), Печень Куриная в Сметане, Рис Отварной. Päivällinen: Куриные Голени с Кожей, Зеленый Чай. Välipalat/Muut: Курага. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|