Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 syyskuuta 2018
|
84,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,5 kg.
Vielä jäljellä: 7,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1603 kcal
|
Rasva: 50,05g | Prot: 72,14g | Hh: 211,73g.
Aamiainen: Golden Seafood Regenbogenforelle, Leibniz Keks'n Cream Choco, Kaffee mit Milch und Zucker. Lounas: Maribel Die Feine Erdbeere Johannisbeere, REWE Beste Wahl Krusti Brötchen. Päivällinen: Kartoffelpüree (Vollmilch und Butter hinzugefügt), Aldi Gewürzte Schweinesteaks, Dolce Gusto Chococino. Välipalat/Muut: Red Bull Energy Drink. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Vikalein28
|