Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 syyskuuta 2018
|
48,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1526 kcal
|
Rasva: 49,71g | Prot: 56,02g | Hh: 235,03g.
Päivällinen: Coffee, Streit's Milk Chocolate Coins, Caramels Candies, Snack Fresh Apples with Peanut Butter Dip, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Grapes, China Doll Dried Large Lima Beans, Jason's Deli Sliced Avocado, Tomatoes, Cornbread (Home Recipe), Vita Coco 100% Pure Coconut Water, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Cooked Lentils (Fat Not Added in Cooking), Fried Batter-Dipped Okra, Great Value Parboiled Rice. lisää...
|
Painonpudotus 12,1 kg viikossa
|
 Kommentit
05 syys 18 jäseneltä: nadeen881
|
Thank you, I am losing water weight , it still makes me happy though 😀
05 syys 18 jäseneltä: keilin-4
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|