Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 syyskuuta 2018
|
104,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,3 kg.
Vielä jäljellä: 39,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
400 kcal
|
Rasva: 23,09g | Prot: 14,37g | Hh: 33,61g.
Aamiainen: Nutry Barra Nuts Original. Lounas: Queijo Parmesão (Ralado), Mãe Terra Madá Sopa Natural Mandioquinha com Ervas. Välipalat/Muut: Hershey's Chocolate Amargo 60% de Cacau. lisää...
|
Painonpudotus 8,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - NayTiello
|