Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 syyskuuta 2018
|
77,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,2 kg.
Vielä jäljellä: 3,0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1772 kcal
|
Rasva: 155,56g | Prot: 81,99g | Hh: 13,01g.
Aamiainen: Vitacost Himalayan Pink Salt, Green Mountain Coffee Caramel Vanilla Cream K-Cup, Green Mountain Coffee Hazelnut K-Cup, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Sweet Leaf Liquid Stevia. Lounas: Butter (Salted), Green String Beans, Hannaford Sliced Tri-Tip Beef Sirloin. Päivällinen: Egg, Oscar Mayer Traditional Bacon. Välipalat/Muut: Private Selection Slow Roasted Pecans. lisää...
|
Painonpudotus 1,6 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|