Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 syyskuuta 2018
|
73,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,8 kg.
Vielä jäljellä: 13,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
542 kcal
|
Rasva: 28,28g | Prot: 35,20g | Hh: 37,76g.
Aamiainen: Vitarella Bolacha Água. Lounas: Jaguacy Avocado, Cenouras Cozidas, Beterraba Cozida, Pepino (com Casca), Agrião, Repolho, Alface, Bife de Carne de Vaca. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - danielle.sc
|