|
Заболела орви.
|
94,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,9 kg.
Vielä jäljellä: 34,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1374 kcal
|
Rasva: 52,63g | Prot: 96,65g | Hh: 126,31g.
Aamiainen: Nesquik Какао, Простоквашино Молоко 2,5%, Сваренное Вкрутую Яйцо, Овсяная Каша на Воде. Lounas: Простоквашино Сметана 15%, Соленые Огурцы с Укропом, Салат Айсберг, Зеленая Фасоль (Замороженная), Окей Форель Радужная Запеченая. Välipalat/Muut: Брокколи Тушеные, Булгур (Вареный), Простоквашино Молоко 2,5%, Fruttis Йогурт 5%, Пава Пава Голень Индейки. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
 Kommentit
05 syys 18 jäseneltä: Monkery
|
06 syys 18 jäseneltä: jxo
|
06 syys 18 jäseneltä: МарианнаЛейн
|
МарианнаЛейн, спасибо! :)
06 syys 18 jäseneltä: jxo
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|