Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 syyskuuta 2018
|
54,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,1 kg.
Vielä jäljellä: 4,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1324 kcal
|
Rasva: 29,81g | Prot: 63,18g | Hh: 202,76g.
Aamiainen: Белый Хлеб, Сливочное Масло. Lounas: Поджаренный Белый Хлеб, Хлеб Черный, Помидоры, Белый Рис, Гороховый Суп. Päivällinen: Йогурт, Город Сад Запеканка с Яблоком, Творожная Запеканка с Яблоками, Огурец (с Кожурой). Välipalat/Muut: Оладьи. lisää...
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - litovskaya09
|