Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 syyskuuta 2018
|
91,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,3 kg.
Vielä jäljellä: 3,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1903 kcal
|
Rasva: 152,83g | Prot: 100,21g | Hh: 33,33g.
Aamiainen: VPX Bang Energy Drink. Lounas: Galbani String Cheese, Pork Shoulder (Whole) . Päivällinen: McDonald's Chicken McNuggets (4 Pieces). Välipalat/Muut: Galbani String Cheese, Hormel Original Pepperoni Slices, Kroger Salted Sunflower Kernels, Planters Dry Roasted Peanuts. lisää...
|
Painonpudotus 3,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|