Päiväkirja - peterabrafi, 05 syys 18

Profiili - peterabrafi | < Edellinen merkintä |Seuraava merkintä >

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 syyskuuta 2018

87,2 kg Tähän mennessä pudotettu: 12,8 kg. Vielä jäljellä: 0 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 05 syyskuuta 2018:

2068 kcal

Rasva: 103,25g | Prot: 216,50g | Hh: 65,75g. Aamiainen: ICA Cottage Cheese Naturell. Lounas: ICA Selection Benfri Karré. Päivällinen: ICA Kycklingfilé. Välipalat/Muut: Marabou Daim. lisää...

1224 kcal

Harjoitus: Voimaharjoittelu (kohtalainen) - 1 tunti, Samsung Health - 23 tuntia. lisää...

Painonpudotus 1,6 kg viikossa

5 Kannattajaa Kannatus


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - peterabrafi

Näytä täydellinen historia

Päiväkirja - peterabrafi, 05 syys 18

Lähetä kommentti

Painohistoria - peterabrafi