Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 syyskuuta 2018
|
57,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,8 kg.
Vielä jäljellä: 5,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1407 kcal
|
Rasva: 52,21g | Prot: 59,78g | Hh: 168,08g.
Aamiainen: Мясновъ Кефир Термостатный 1%, Мясновъ Десерт Молочный Наполеон. Lounas: Мясновъ Суфле Йогуртовое с Малиной. Päivällinen: Sen Soy Фунчоза Терияки. Välipalat/Muut: Вареное Яйцо, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Окей Форель Спинка Х/К, Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка. lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Kkaterock
|