Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 syyskuuta 2018
|
50,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,8 kg.
Vielä jäljellä: 0,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1372 kcal
|
Rasva: 54,46g | Prot: 70,99g | Hh: 158,60g.
Aamiainen: Фабрика Качества Финская Салями, каша рисовая молочная, Хохланд Творожный Сыр, Край Каравай Хлеб на Здоровье с Геркулесом, Вкуснотеево Молоко 2,8%, Тольяттимолоко Масло Сливочное, Nutbutter Арахисовая Паста Crunchy, Пестравка Сыр Голландский. Lounas: курица гриль, Банан, Barilla Fusilli. Päivällinen: Банан. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Cherrys21
|