Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 syyskuuta 2018
|
81,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,7 kg.
Vielä jäljellä: 16,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
939 kcal
|
Rasva: 54,95g | Prot: 55,96g | Hh: 54,68g.
Aamiainen: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Кофе с Молоком. Lounas: Куриная Грудка Отварная, Салат из Помидоров и Огурцов. Päivällinen: Большая Кружка Ряженка 4%, Сыр Маасдам, Яблочный Пирог. Välipalat/Muut: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Миндаль. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Наталья150785
|