Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 syyskuuta 2018
|
65,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 1,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
712 kcal
|
Rasva: 23,19g | Prot: 67,47g | Hh: 63,02g.
Aamiainen: Мясницкий Ряд Рулет Куриный Полтавский, Мясницкий Ряд Говядина Сыровяленная, Вкуснотеево Творог 9%. Lounas: Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Välipalat/Muut: Домик в деревне Молоко 3,2%, Яблоки Гала, Персики, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ifit_nata
|