|
vet 47.7%
|
92,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1300 kcal
|
Rasva: 63,90g | Prot: 107,49g | Hh: 78,62g.
Aamiainen: Gekookt Ei, Koffie met Melk, Isolaat Perfection, Milbona Skyr Natuur, AH Doosjevol Blauwe Bes Framboos. Lounas: couscous salade. Päivällinen: Lasagne. Välipalat/Muut: AH Ongezouten Pinda's, Brownie eiwit, Gekookt Ei. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Wikkie1977
|