Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 syyskuuta 2018
|
59,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,2 kg.
Vielä jäljellä: 0,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
892 kcal
|
Rasva: 47,63g | Prot: 38,00g | Hh: 77,47g.
Aamiainen: Чай с Молоком, Жареное Яйцо, Бутерброд с Маслом. Lounas: Скит Сыр Скаморцца, Хлебцы-Удальцы Хлебцы Ржаные, Хлеб Черный, Суп Грибной. Välipalat/Muut: Zentis Марципановый Батончик Belmanda, Кофе с Молоком, Ikea Брусничный Джем, Сырники. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Makulshina
|