|
начала задумываться про Кето. пока собираю инфо
|
56,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,8 kg.
Vielä jäljellä: 5,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1593 kcal
|
Rasva: 66,37g | Prot: 102,88g | Hh: 148,30g.
Aamiainen: Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Кофе (из Молотых Зерен), Варенье, Овсяная Каша на Воде. Lounas: ВкусВилл Салат с Рукколой и Креветками, Кабачки Фаршированные, Праздник Вкуса Плов с Морепродуктами. Päivällinen: Салат из Помидоров и Огурцов, Говяжий Стейк (Только Постный). Välipalat/Muut: Снеговичок Мусс Клубничный. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - худыш джо
|