Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 syyskuuta 2018
|
64,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,4 kg.
Vielä jäljellä: 7,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1522 kcal
|
Rasva: 65,76g | Prot: 95,39g | Hh: 130,86g.
Aamiainen: K-Classic Royal Nuts, K-Classic Café Allegro Typ Cappuccino, Кукурузная Каша на Молоке, K-Classic H-Vollmilch 3,5% Fett. Lounas: K-Classic Frischer Schmand, K-Classic Gemüsepfanne Asiatische Art, Лазанья с Мясом. Päivällinen: K-Classic Gemüsepfanne Asiatische Art, Запеченная или Жаренная Рыба. Välipalat/Muut: Красная Смородина, Вареное Яйцо, Яблоко, Вареное Яйцо, K-Classic Speisequark 20% Fett I. Tr., Müller Kalinka Kefir, Müller Kalinka Kefir, Красная Смородина. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - achkasova-96
|