Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 syyskuuta 2018
|
47,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1407 kcal
|
Rasva: 78,42g | Prot: 92,85g | Hh: 86,13g.
Aamiainen: 삶은계란. Lounas: 계란말이, 복음자리 딸기잼, 식빵 토스트, 청양고추, 비비고 사골곰탕, CU 쫄깃한 편육. Päivällinen: 콩나물무침, 계란말이, 잡곡밥, 쇠고기 미역국. Välipalat/Muut: 콩당 미니초코구겔호프. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|