Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 syyskuuta 2018
|
83,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22,2 kg.
Vielä jäljellä: 13,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1066 kcal
|
Rasva: 29,25g | Prot: 97,24g | Hh: 104,48g.
Aamiainen: Персики, Яичный Белок, Красная Цена Молоко 1,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Кофе с Молоком. Lounas: Куриное Филе, Hortex Шампиньоны, President Сливочный Плавленый Сыр. Päivällinen: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Välipalat/Muut: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Bridel Сыр Творожный Сливочный, Яблоки. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - linden0476
|