Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 syyskuuta 2018
|
45 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
663 kcal
|
Rasva: 17,37g | Prot: 42,38g | Hh: 80,34g.
Aamiainen: Салаты и Деликатесы Паста Кунжутная Тахина, Fit Parad Овсяные Отруби, Житница Здоровья Мука Нутовая Цельнозерновая, Royal Forest Финиковый Пекмез, ТД-Холдинг Чечевица Тарелочная Продовольственная, Ufeelgood Семена Конопли, Сухие Цельные Семена Кунжута, Семена Льна, Авокадо, Мистраль Зеленая Гречка. Päivällinen: Баклажан, Кабачок, ВкусВилл Мясо Мидий Варёно-Мороженные. Välipalat/Muut: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Лента Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|