Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 syyskuuta 2018
|
105 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6 kg.
Vielä jäljellä: 29 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2077 kcal
|
Rasva: 82,65g | Prot: 69,37g | Hh: 255,49g.
Aamiainen: Wurstaufschnitt, Butter, Weizenbrötchen, Käse, Gut & Günstig Frische Vollmilch 3,5%, Maintal Hagebutten Konfitüre. Lounas: Zimt Zucker, Bofrost Marillenknödel. Päivällinen: Purland Fleischspieße Vom Schwein, Bofrost Pfifferling Reispfanne. Välipalat/Muut: Rios Karamell Riegel. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|