Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 syyskuuta 2018
|
48,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1248 kcal
|
Rasva: 32,21g | Prot: 140,97g | Hh: 95,24g.
Aamiainen: Хуторок Творог Рассыпчатый Обезжиренный, Банан, Зеленый Чай, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0%. Lounas: Грецкие Орехи, Liebendorf Сыр Эдам, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Päivällinen: Яблоко Голден. Välipalat/Muut: Утро Родины Кофе с Молоком, Bombbar Протеиновый Батончик. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - yabloko_437
|