|
Кто картошку выкопал, тот молодец
|
72 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,9 kg.
Vielä jäljellä: 7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1532 kcal
|
Rasva: 56,70g | Prot: 83,87g | Hh: 166,78g.
Aamiainen: Грецкие Орехи, Пятерочка Яблоко Сезонное , Романов Луг Кефир 1%, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо. Välipalat/Muut: Nutiva Кокосовое Масло, Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Творог 9%, Гарнец Мука Рисовая Цельнозерновая, Сокольническая Мука Кукурузная Крупного Помола. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|