Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 syyskuuta 2018
|
64,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,5 kg.
Vielä jäljellä: 4,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1602 kcal
|
Rasva: 56,47g | Prot: 49,19g | Hh: 218,69g.
Aamiainen: Bresso Feine Kräuter, Weizenbrötchen, Mark Brandenburg Joghurt Mild Pfirsich Maracuja, Arla Kaergarden Gesalzen, Kaffee mit Milch, Gekochtes Ei. Päivällinen: Mark Brandenburg Joghurt Mild Pfirsich Maracuja, Buss Cevapcici. Välipalat/Muut: Katjes Fred Ferkel. lisää...
|
Painonnousu 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - melliunger
|