Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 syyskuuta 2018
|
61,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,2 kg.
Vielä jäljellä: 0,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1337 kcal
|
Rasva: 35,91g | Prot: 57,07g | Hh: 199,36g.
Aamiainen: Кофе с Молоком и Сахаром, Сыр Гауда, Майонез, Хлеб. Lounas: Мясновъ Ленивые Голубцы, Суперсуп Суп Гороховый с Беконом, Чай с Сахаром. Päivällinen: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, ВкусВилл Снеки из Курицы, Картофель Тушеный с Мясом, Вермишель. Välipalat/Muut: Nescafe Кофе 3 в 1 Классик. lisää...
|
Painonnousu 1,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|