Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 syyskuuta 2018
|
84,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1976 kcal
|
Rasva: 78,44g | Prot: 134,87g | Hh: 189,16g.
Aamiainen: Espárragos Cocidos (Frescos), Tia Lencha Machaca, Bimbo Pan Tostado Integral, Piña, Papayas, Tortillas de Maíz, Frijoles Negros, Aceite Vegetal, Huevo. Lounas: Tuny Atún Aleta Amarilla en Agua, Manzana, Subway Costilla BBQ, Subway Galleta Nuez de Macadamia, Atún Fresco. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|