Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 syyskuuta 2018
|
82,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 23,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1267 kcal
|
Rasva: 39,82g | Prot: 128,14g | Hh: 95,48g.
Aamiainen: Омлет с Овощами, Кофе с Молоком, Сыр Голландский, Лаваш. Lounas: Болгарский Перец, Помидоры, Рыба на Гриле, Шебекинские Макароны Спирали. Päivällinen: Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Куриная Грудка. Välipalat/Muut: Fit Fruit Фруктово-Ореховый Батончик Вишня и Клюква, Epica Йогурт с Голубикой и Экстрактом Лаванды, Простоквашино Творог 2%. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - MeLena 1971
|