Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 syyskuuta 2018
|
66,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1732 kcal
|
Rasva: 66,23g | Prot: 123,98g | Hh: 165,78g.
Aamiainen: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Арахис, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Икра Лососевая, Нектарин, Hame Паштет из Индейки, Перекресток Багет Фитнес. Lounas: Hame Паштет из Индейки, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Победа Шоколад 72% на Стевии, Terra Del Gusto Сыр Парреджио, Домик в деревне Молоко 1,5%, Bombbar Протеиновая Смесь для Приготовления Блинов Малина. Päivällinen: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Простоквашино Сметана Термостатная 10%, Помидоры. Välipalat/Muut: Dr. Korner Хлебцы Сырный Злаковый Коктейль, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Сухогруз Кальмар Сушеный, Мёд, Зеленое Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nastyasyx
|