Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 syyskuuta 2018
|
158,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24,3 kg.
Vielä jäljellä: 18,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1276 kcal
|
Rasva: 51,21g | Prot: 79,97g | Hh: 121,19g.
Aamiainen: Домик в деревне Молоко 3,2%, Милка Шоколад Молочный Пористый с Кокосом , Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, ВкусВилл Хлеб Украинский, ITLV Маслины без Косточки, Болгарский Перец, Горбуша на Пару. Lounas: Горбуша на Пару, Болгарский Перец. Päivällinen: Рыба Копченая. Välipalat/Muut: Манник, Леовит Батончик Яблоко с Корицей для Стройности. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Anyusha-sweet
|