|
решила поставить себе новую цель. худею с 73 кг до 65 кг(промежуточный вес) а так хочу 58
|
71,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,6 kg.
Vielä jäljellä: 1,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1995 kcal
|
Rasva: 59,22g | Prot: 140,68g | Hh: 236,14g.
Aamiainen: Арбуз, Геркулес Овсяные Хлопья Экстра, Снежок Снежок. Lounas: Арбуз, Приправыч Суп Перловый с Мясом, Зеленый Перец, Гречка Отварная, Томская Птицефабрика Бедро Куриное. Päivällinen: Mogyi Семечки, Жареное Яйцо без Жира, Магнит Яблоко. Välipalat/Muut: Виктория Шашлык Пикантный Куриный, Арбуз. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ИРИНА Яковлева 30
|