Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 syyskuuta 2018
|
49,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,6 kg.
Vielä jäljellä: 9,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1338 kcal
|
Rasva: 36,16g | Prot: 44,01g | Hh: 201,15g.
Aamiainen: Варенье, Козельское Молоко Молоко 3,2%, Каждый День Каша Овсяная с Абрикосом. Lounas: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Картофель Тушеный с Мясом. Päivällinen: Sweet Plus Вафли Sweet Plus Varna Мини с Молочный Крем, Epica Йогурт Натуральный. Välipalat/Muut: Дикси Слива, Фрутоняня Сок Яблоко-Черная Смородина, Пиканта Лечо, 365 Дней Хлебцы Ржаные, Bite Bitey Квадры Клубника-Яблоко, Nestle Fitness Батончик Персик и Абрикос. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - malenikiy_fikus
|