Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 syyskuuta 2018
|
89,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12 kg.
Vielä jäljellä: 14,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2022 kcal
|
Rasva: 106,49g | Prot: 131,79g | Hh: 13,61g.
Aamiainen: Яйцо, Сыр Тильзитер. Lounas: Слобода Майонез на Перепелиных Яйцах 67%, Жареное Филе Свинины, Самсон Колбаски из Говядины Чевапчичи, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Сливочные Гост. Päivällinen: Ашан Стружка Путассу, Ашан Рулетики из Ветчины, Дикси Капуста Квашеная с Клюквой, Uni Dan Хрен Сливочный, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Золотой Резерв Коньяк. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|